К практикам

Новолуние · 7 минут

Письмо Новолуния

Сформулировать намерение без давления и магического ультиматума.

Шаги

  1. 1. Запишите одну тему, которую хотите начать мягко.
  2. 2. Назовите самый маленький первый шаг.
  3. 3. Отложите письмо на сутки и перечитайте без спешки.

Запись и граница

Вопрос: Что я готов начать так, чтобы не предать себя темпом?

Не превращайте намерение в клятву. Новолуние не требует идеальности.