К практикам

Сильные небесные дни · 3 минуты

Пауза затмения

Не принимать резких решений на пике эмоционального шума.

Шаги

  1. 1. Назовите, что именно хочется сделать немедленно.
  2. 2. Отложите действие на один цикл сна, если нет опасности.
  3. 3. Запишите, какой факт нужен для решения.

Запись и граница

Вопрос: Что изменится, если я отвечу завтра, а не сейчас?

Если ситуация опасна, выбирайте безопасность и помощь, а не ритуальную паузу.